Peraturan Olahraga Voli Lengkap untuk Pemain
Suka bermain bola voli, tapi belum tahu aturan mainnya? Lebih baik jangan dulu, ya! Anda wajib memahami peraturan olahraga voli agar tidak hanya capek, tetapi juga bisa menikmati permainan karena sudah sesuai prosedur.
Permainan voli yang mengikuti aturan akan terasa lebih rapi, aman, dan enak dilihat. Sayangnya, masih banyak pemain yang belum memahami peraturan dasar, sehingga permainan sering berjalan tidak teratur.
Oleh karena itu, Rosring akan menjelaskan peraturan olahraga voli yang wajib Anda pahami, baik untuk pemain profesional maupun pemula.
Panduan Aturan Olahraga Voli yang Wajib Dipahami
1. Jumlah Pemain
- Terdiri dari 10 pemain: 6 pemain inti dan 4 pemain cadangan
- Setiap pemain memiliki posisi: server, tosser, smasher, libero, blocker, dan universal player
- Pemain libero tidak boleh melakukan servis, rotasi posisi, atau melakukan smash
2. Penilaian Skor
- Jika tim yang melakukan servis memenangkan rally, maka mendapat poin dan servis kembali
- Jika servis gagal, poin menjadi milik lawan dan lawan berhak melakukan servis
- Jika skor seri, pertandingan dilanjutkan hingga selisih dua poin
3. Aturan Servis
- Servis dilakukan dari area belakang lapangan
- Bola harus melewati net dan tidak boleh menyentuh net
4. Pemenang Pertandingan
- Tim dinyatakan menang jika berhasil memenangkan dua set terlebih dahulu
- Jika skor set seri 2:2, pertandingan dilanjutkan ke set ke-5
- Set ke-5 dimainkan hingga 15 poin dengan selisih minimal 2 poin
5. Seragam Pemain
- Wajib mengenakan jersey dan celana khusus voli
- Jersey harus memiliki nomor punggung dan dada
- Tinggi nomor punggung 20 cm dan nomor dada 15 cm
- Warna jersey libero harus berbeda dari pemain lain
- Wajib menggunakan sepatu khusus voli
6. Pelanggaran yang Perlu Dihindari
- Memperlambat waktu servis
- Keluar dari posisi atau lapangan saat permainan berlangsung
- Menyentuh net
- Masuk ke area lapangan lawan
- Memainkan bola dua kali berturut-turut
- Menginjak garis saat melakukan servis
7. Pergantian Pemain
- Maksimal 6 kali pergantian pemain dalam satu set
- Pergantian dilakukan saat bola mati dan sebelum servis
- Pemain yang sudah diganti dapat kembali bermain dengan syarat tertentu
8. Timeout dalam Permainan
- Setiap tim memiliki timeout berdurasi 30 detik dalam satu set
- Timeout digunakan untuk istirahat singkat atau menyusun strategi
Perlengkapan yang Diperlukan dalam Bermain Bola Voli
1. Lapangan
Ukuran standar lapangan bola voli adalah 18 x 9 meter dengan area bebas minimal 3 meter di sekeliling lapangan. Permukaan lapangan harus halus dan aman.
Karpet vinyl lapangan voli dari Rosring menjadi solusi ideal karena empuk, anti-slip, dan membantu mencegah cedera serta mendukung permainan cepat.
2. Tiang dan Jaring Net
- Tinggi net putra: 2,43 meter
- Tinggi net putri: 2,24 meter
- Panjang net: 9–10 meter
- Lebar net: 1 meter
3. Bola Voli
| Spesifikasi | Ukuran |
|---|---|
| Keliling bola | 65–67 cm |
| Berat | 260–280 gram |
| Diameter | 18–20 cm |
| Tekanan udara | 4,26–4,61 psi |
4. Tape Boundary
Tape boundary digunakan sebagai penanda batas area permainan di sekitar lapangan.
Jenis Servis dalam Permainan Bola Voli
1. Servis Bawah
Bola dipegang dengan tangan kiri sejajar pinggang, lalu dipukul dari bawah menggunakan tangan kanan yang mengepal.
2. Servis Atas
Bola diangkat ke atas kepala dan dipukul menggunakan telapak tangan dengan tenaga penuh.
3. Servis Mengapung
Bola dilempar ke atas tanpa spin, lalu dipukul dengan telapak tangan agar arah bola sulit ditebak lawan.
4. Servis Melompat
Bola dilempar ke atas, kemudian pemain melompat dan memukul bola di udara untuk menghasilkan servis keras dan tajam.
Jenis Passing dalam Permainan Bola Voli
1. Passing Atas
Digunakan untuk mengontrol bola dari atas dan memberikan umpan kepada rekan tim untuk melakukan smash.
2. Passing Bawah
Dilakukan saat bola rendah dengan posisi badan condong ke depan, lalu bola dipukul dari bawah menggunakan kedua tangan.
Wujudkan Lapangan Voli Berstandar Internasional Bersama Rosring
Dengan memahami peraturan olahraga voli, permainan akan terasa lebih nyaman, efektif, dan profesional.
Bagi Anda yang ingin membangun atau mengelola bisnis lapangan voli, produk merek rosring siap membantu mulai dari penentuan ukuran hingga pemasangan karpet lapangan voli oleh teknisi berpengalaman.
Segera hubungi Royal Sport FLooring dan wujudkan lapangan voli berstandar internasional sekarang juga!
Posting Komentar